Lo sport richiede qualità come sacrificio, perseveranza e attitudine e non solo nelle lezioni di paddle tennis ma anche nelle partite. Tuttavia, ci sono discipline sportive in cui questi tre concetti aumentano di importanza perché hanno una grande componente psicologica. È il caso del paddle tennis dal la motivazione si rifletterà nel nostro gioco e, oltre ad allenare temi importanti come tecnica, tattica o preparazione fisica, dobbiamo anche preparare la nostra mente ad affrontare tutte le sfide che una partita ci offre.
Non ci perderemo mai d’animo nel tentativo e non dobbiamo mollare un pallone fino a quando il punto non sale al marcatore avversario. In questo articolo vogliamo che tu impari, dalla mano di uno dei migliori giocatori di paddle tennis al mondo, Fernando Belasteguín, come affrontare un punto quasi perso per ribaltarlo a tuo favore.
Divertiti prima di tutto nel gioco del paddle tennis
Lo sport, e in generale qualsiasi tipo di attività fisica che svolgiamo, deve avere una certa natura ludica per poter progredire in esso. Godere del compito che svolgiamo ci darà la motivazione per apprendere nuove tecniche, migliorare come giocatori e dare il massimo in campo. Se vuoi dare il massimo in una partita, la prima cosa da fare è divertirti.
Se dimentichi questo precetto è probabile che cadi in situazioni di frustrazione o eccessiva autodeterminazione, che sarà senza dubbio controproducente per la vittoria e per la tua motivazione verso il paddle tennis. Nel video qui sotto che mostriamo come esempio puoi vedere come Belasteguín combatte fino alla fine, senza arrendersi, perché si sta divertendo in questo sport. In nessun modo raggiungerebbe i palloni lanciati dal rivale se non avesse la motivazione necessaria per restituire palloni impossibili. In questo link, potresti essere interessato a leggere, come costruire un punto dopo una discesa in parete.
Mentalità vincente nello sport e atteggiamento positivo
Un problema non negoziabile nello sport, soprattutto se vuoi passare al livello successivo. I migliori giocatori di paddle tennis al mondo sono lì per loro atteggiamento instancabile verso la vittoria e, in un certo senso, per le esigenze quotidiane di ogni sessione di allenamento. Proprio la mentalità vincente, pur essendo strettamente legata alla personalità di ogni giocatore, può e deve essere allenata per poter disputare punti come quelli del video.
Ma non dimenticare che il la mentalità vincente si impara solo con inciampi e sconfitte. È qualcosa di necessario per imparare ad alzarsi. Se vogliamo giocare con l’atteggiamento di Bela è perché siamo stati sconfitti in precedenza e non vogliamo ripetere una sensazione diversa dalla vittoria. La tecnica è importante, l’atteggiamento è essenziale. Lo stesso può essere visto nello sguardo di Belasteguín non appena inizia il punto: un mix tra concentrazione e motivazione per aggiungere il punto al suo punteggio.
Aiuta il tuo partner: insieme vai oltre
Non tanto meno il paddle tennis è uno sport individuale poiché si gioca in coppia. Siete una squadra e come tale dovete colmare le carenze di una e accentuare i punti di forza della stessa. Devi servire da parapetto contro la sentina del rivale e, allo stesso tempo, essere quelli da ridurre nel suo insieme. Il la forza che una coppia può trasmettere è infinitamente superiore a cui due buoni giocatori possono dimostrare separatamente. Nel video puoi vedere come Fernando Belasteguín riesca a coprire a tutti i costi le lacune libere del suo compagno. Senza il suo aiuto, il punto avrebbe perso un paio di ascolti e probabilmente sarebbe stata trascinata qualche gioco dopo.
E tu, dai tutto sul paddle tennis? Aggiungeresti altri fattori quando si tratta di lasciare la tua pelle nel gioco?
