Come giochi a padel? guida per iniziare
Molte delle persone che iniziano giocare a paddle tennis hai molte difficoltà a capire come...
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Categoria: Allenamento Padel
Inclinazione e posizionamento sul campo da paddle tennis
Una volta che il giocatore ha raggiunto un buon livello, la tecnica della racchetta padel ci...
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Esercizi di allenamento sul dritto di padel
Se in un articolo precedente abbiamo spiegato come eseguire correttamente il colpo di diritto nel...
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Cibo per giocare a paddle tennis
La dieta quotidiana è uno dei punti fondamentali per qualsiasi atletae non sarebbe da meno se...
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Allenamento con elastici in Padel – Padel Family
Da qualche settimana faccio una serie di esercizi di padel che completano perfettamente le mie...
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Evita lesioni al polso nel paddle tennis – Padel Family
La pratica del paddle tennis, in quanto è uno sport in cui abbiamo un attrezzo, il possibilità di...
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50 esercizi per l’allenamento con elastici nel paddle tennis – Padel Family
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Ottimizza la tua racchetta senza perdere posizione: Padel Family
Avrete visto più di una volta che i giocatori delle prime categorie, gli insegnanti e i...
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I lacci nella racchetta – Padel Family
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“Ritorno alla calma” – Padel Family
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